您好!欢迎您光临本站! 体育 I 论坛 I 交友 I

会员注册

I

本站搜索

I

收藏本站

当前位置:首页 >>>健康为本>>>浅谈春季补钙(历历)
浅谈春季补钙(历历)
发表日期:2014/3/18 14:36:00 出处:未知 作者:未知 发布人:llff 已被访问 241

  钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长

   古人云一年之季在于春。春季对于老年人来说,是补钙的黄金季节。
 
骨质疏松是我国老年人的多发病,常见病。在缺钙的防治中,不少老年人常感到收效不佳这是什么原因呢?一句话,补之不当。补钙疗效的高低,取决于三个环节:补钙的质和量钙的吸收钙的利用。在上述三步曲中,缺一不可,缺少一个环节,均会出现补钙失败。而春季补钙,恰具备了这三个环节
    
从钙的代谢上说,钙的吸收应由维生素D参与,而钙的运输、钙的利用应由蛋白质作为载体并结合构成骨骼,某些微量元素,如:锌、锰、铜等与钙,有协同作用,促进钙的吸收和利用

  老年人一年四季中,冬季最容易发生缺钙,这除了冬季饮食结构单调,食补钙不足外,也与老年人冬季猫冬有关。 

  钙的吸收应有维生素D参与。春季,风和日丽,春日融融,春暖花开,此时正是补钙的最佳季节。尤其老年人经过漫长的冬季,春季及时补钙更可弥补冬季食补钙的不足,防止加重人体缺钙而致骨质疏松。
    “
德意洋扬”店销售的这种钙片,正是德国医生推荐的。儿媳在体验报告中说:“钙片,鱼油和胶原蛋白是我每次回国必买的的三样保健品。基本上家里每个长辈都会各送一份。一开始是我主动送,慢慢的变成每次我回去之前,他们主动提醒我要及时补货。我推荐的这款钙片最开始是我的妇科大夫推荐给我的,刚到德国的时候总觉得晚上睡不好,脚时有抽筋。在一次妇科常规检查的时候和大夫聊了聊,他认为有可能是一下子换了环境,钙流失比较严重,可以适当的补补钙,便推荐给我这款钙片,果然吃了没几天就不再抽筋了。现在家里的几位女性亲属都在我的推荐下服用这款钙片,效果很不错。本产品是咀嚼片,入口即化,带甜味,建议晚上睡觉前含服”。

  糖尿病患者慎服。

双击自动滚屏 【打印本页】 【关闭窗口
 相关评论:



洪恩
(2014/3/19 11:51:00) [125.74.238.]

男女老少都该补一补,不过国产钙片弊病较多,还是用德国的好!

 发表评论:共有 1 条评论

身份选择:会员 游客(游客不需要输入密码)
用 户 名: 密 码:
评论内容:
(最多评论字数:500)
备案号:湘ICP备05003889号

风雨同舟家园 | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 进入管理 | 关于站长 | 本站搜索

联系电话: 联系人:风雨同舟家园 QQ:1635880366