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建议(惠民老费)
发表日期:2011/3/14 6:40:00 出处:未知 作者:未知 发布人:dalaofei 已被访问 866

掐指一算,振权离京已经12天了。两周来,遵照京医们的嘱咐,振权按时服用米大夫的中药,身体状况一直不错,近日将回京复诊。回常后,开始振权右腿稍有不适,经京医遥控指导,国琴精心护理,现在痛感消失,体力恢复,整体已经调整到不错的状态。此次复诊主要目的是为了取得下一阶段疗养治疗的指导意见。

 

在京宅的日子里,由于当时振权病情起伏,有时甚至疼痛难忍,因此,在生活上,大家确实“惯”着他。大量抗病健体的好办法、好建议、好偏方都还没来得及针对振权的具体情况,研究、商量、纳入他正常的生活起居。鉴于下一段较长时间振权将以疗养为主,因此我们建议大家集思广益,共同帮助他制定一个科学、合理、易行、有效的生活起居录,帮助我们的振权兄弟再接再厉,早日痊愈,彻底康复。

 

我们先抛砖引玉,提出一个毛坯方案,大家一起来补充优化。

 

1.       遵照医嘱,按时吃药。因为振权在治病过程中,拜求的名医很多,建议下阶段疗养期需确定一位主治医生,或延请京医,或就近拜师。百线穿一针,有利于治疗的系统性和协调性。在前一段治疗过程中,我们已经欣慰地发现,我国乃至国际医务界攻克肿瘤的研究成果日新月异,不少行之有效的医疗途径日趋成熟。一些卓有成效的民间疗方也不断面世。下段疗养过程中,对于不断涌现在我们面前的亲朋挚友的方案荐举,我们最好是采取不回避、不盲从的态度,所有建议的采纳,一律通过主治医生定夺,以达到坚持治疗主线,不断合理优化的目的。

 

2.       前一段大家公认的“振权精神”,就是面对病魔顽敌的大无畏精神。建议振权继续保持爱唱歌、爱聊天,广交益友,谈笑人生的生活态度。彻底摆脱繁杂的业务工作,静心安神,专心疗养。根据康复情况,还可适当安排一些郊游、会友,汲取名山大川之豪气,广涵挚友名流之精英,真正做到善正送的条幅所言:既患之,则治之,既治之,则养之,既养之,则安之,直至康复之。

 

3.       食疗是疗养的很重要的课题。建议遵医嘱坚持碱性饮食环境,保持振权酷爱吃青菜、水果、紫薯、荸荠、百合、银杏、豆浆、木耳、粗粮等食品的良好习惯,减少咸肉腊肠、高糖油腻等酸性食物的摄入。不断将饮食构成如实、及时的和主治医生汇报沟通,以确保营养、科学、卫生的膳食,以利于配合治病疗养。坚持任何情况下绝对不饮任何酒。虽然目前振权吸烟限于1-3毫克的轻度烟,也应逐步减少用量。

 

4.       按时起居,力保睡眠,适度户外活动,力争睡实睡好。目前情况很好,应坚持按时睡、自然醒、少用药、多睡眠。

 

5.       建议振权每天在心绪最好的时候,拿出一小时看光碟“上课”。前一阶段,家园里可法、孝慈、栎历、大公、月妹、晓溪、曼云、天佑、玉华、占鳌铭华……等很多朋友提供了大量的防病健体的教课光碟。其中有战胜肿瘤的成功案例;有抗病健体的系列建议;有名人保健的有趣故事;也有图文并茂的理论讲座。振权在疗养期间,有的是时间,每天和按时观看CCTV《百家讲坛》、浏览家园一样,看上一小段这些光碟,琢磨一小会儿,结合自身实际,活学活用一把。象前一段在京宅惠民根据曼云的建议提供的每天早上吃四大勺芦笋泥,简单易行,不难吃,公认有利健康,即可马上捡起来。

 

    凡此种种,关键在于藐视病魔,重视细节;心态平和,生活规律;科学起居,去粗取精;坚定信心,持之以恒。

 

    凤毛麟角,点滴之见,仅供参考,盼能借助。

 

    家园朋友们,你还有啥高见,给咱振权兄弟来一条。先替咱兄弟谢谢啦。

 

 

 


 

 

 

 

 

2011.03.13.沈阳.

 

   

 



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 相关评论:



xipi
(2011/3/19 15:06:00)

如果有条件,最好自己种菜、养鸡,或者联系一个农家完全用原始的农家方法提供吃的食品。我们上周去花都刘维民家,他就利用阳台种了许多菜,够自己一家吃的,多环保啊!


宪龄
(2011/3/16 9:01:00) [222.183.15.]

老费惠民考虑得很周全,以我在康复期的体会补充如下:1、如身体条件允许,坚持每天散步,开始要短距离(200-300米),逐步每天加(300-400米),以不感觉累就可以了。2、在按医嘱服药外,可加服保健食品(灵芝胶囊或蜂胶)以提高免疫力。3、根据当地情况,能参加抗癌协会活动,群体抗癌效果较好。4、每周能参加一、二次唱歌等集体文娱活动,对康复有帮助。以上仅供参考。祝振权早日康复!


huisen
(2011/3/15 12:20:00)

老费已经都说到了。但我觉得遵医嘱;从一医;自然而然,顺其自然;多看愉快,多听愉快,多说愉快。不要安排得很紧张;反倒形成“作业繁重”的压力,破坏了心态的放松感,影响了乐观情绪。


lili
(2011/3/15 2:26:00) [91.66.40.]

对马教授提出的吃生泥鳅是有争议,当然不予采纳。但是,她的一套食疗调理、祛邪扶正的方法还是可取的。马教授是常州人,如果能找到她,让她根据刘董的身体状况做出一个方案,对提高自身的免疫力是大有好处的。


ylshi
(2011/3/14 15:17:00) [219.142.133.]

对马悦凌的疗法争议颇多——吃生泥鳅、吃生土豆.....有人说是张悟本后的"养生教母",请注意啦!
听"国琴"呀,别忘了每天听几段京胡\二胡为主的音乐选段,保持心情愉悦,大有好处的.

 发表评论:共有 15 条评论

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